Fietsmaat berekenen
Het vinden van de juiste fietsmaat zorgt voor een comfortabele fietservaring, voorkomt blessures en verbetert je prestaties. Gelukkig kun je met behulp van een eenvoudige calculator je fietsmaat berekenen en de ideale framehoogte en zadelhoogte bepalen. In dit artikel leggen we stapsgewijs uit hoe je dit kunt doen.
Het meten van je binnenbeenlengte
De eerste stap bij het berekenen van je fietsmaat is het meten van je binnenbeenlengte. Dit is de afstand tussen de grond en het kruis, waarbij je blootsvoets staat. Gebruik een meetlint om deze lengte nauwkeurig te meten. Zorg ervoor dat je recht staat en je voeten ongeveer 15 centimeter uit elkaar plaatst.
Gebruik van de calculator
Nu je je binnenbeenlengte hebt gemeten, kun je de calculator gebruiken om je fietsmaat te berekenen. Vul eenvoudigweg je binnenbeenlengte in het daarvoor bestemde veld in en klik op ‘Berekenen’. De calculator zal vervolgens de aanbevolen framehoogte en zadelhoogte tonen op basis van je metingen.
Het interpreteren van de resultaten
De resultaten die door de calculator worden gegenereerd, geven je een goed uitgangspunt bij het kiezen van een fiets. Er zijn echter nog enkele aanpassingen die je mogelijk wilt maken op basis van je persoonlijke voorkeur en het type fiets dat je wilt rijden. Hieronder bespreken we enkele belangrijke aspecten van de resultaten:
Framehoogte
De framehoogte is de verticale afstand van het midden van de trapas tot aan de bovenkant van de zitbuis van de fiets. Dit is een belangrijke factor voor het bepalen van de juiste fietsmaat. De framehoogte beïnvloedt de stand van het zadel en het stuur, en het heeft invloed op je comfort en efficiëntie tijdens het fietsen. De calculator geeft een aanbevolen framehoogte op basis van je binnenbeenlengte, maar je kunt deze aanpassen afhankelijk van je persoonlijke voorkeur.
Zadelhoogte
De zadelhoogte is de verticale afstand van het midden van de trapas tot de bovenkant van het zadel. Een goede zadelhoogte zorgt voor een optimale krachtoverdracht tijdens het trappen en voorkomt knie- en rugklachten. De calculator geeft een aanbevolen zadelhoogte op basis van je binnenbeenlengte, maar ook hier kun je kleine aanpassingen maken op basis van je comfort.
Formule en rekenvoorbeelden
Voor degenen die geïnteresseerd zijn in de wiskundige formule achter de berekening van de fietsmaat, hier is de juiste formule:
Framehoogte (cm) = Binnenbeenlengte (cm) x 0,68
Zadelhoogte (cm) = Binnenbeenlengte (cm) x 0,885
Laten we een voorbeeld bekijken om de formule toe te passen. Stel dat je binnenbeenlengte 80 cm is:
Framehoogte = 80 cm x 0,68 = 54,4 cm
Zadelhoogte = 80 cm x 0,885 = 70,8 cm
In dit geval zou de calculator een aanbevolen framehoogte van 54,4 cm en een zadelhoogte van 70,8 cm tonen.
Maattabel
| Binnenbeenlengte (cm) | Framemaat (cm) | Zadelhoogte (cm) |
| 65 – 69 | 44 – 46 | 56 – 58 |
| 70 – 74 | 47 – 49 | 59 – 61 |
| 75 – 79 | 50 – 52 | 62 – 64 |
| 80 – 84 | 53 – 55 | 65 – 67 |
| 85 – 89 | 56 – 58 | 68 – 70 |
| 90 – 94 | 59 – 61 | 71 – 73 |
| 95 – 99 | 62 – 64 | 74 – 76 |
| 100 – 104 | 65 – 67 | 77 – 79 |
| 105 – 109 | 68 – 70 | 80 – 82 |
| 110 – 114 | 71 – 73 | 83 – 85 |
